Official topic: Ciclismo

[Heze 1,594]

Aru è scemo, ma è testardo e non abbandonerà. Farebbe bene ad uscire fuori classifica e andare a collezione di tappe.

[Zelk 128]

Frum ha detto che non si ritirerà per nessun motivo vuole arrivare in fondo

Cmq Aru oggi non è andato poi tanto male

[kekko110780 776]

Ragazzi ma stanno a 3 minuti, da come scrivete pare che stanno a 30 minuti. Aspettiamo i primi tapponi...

[Zelk 128]

Per la cronaca el capo Egan mi ha perso la maglia all'ATOC che rozik soprattutto perché a discapito di Tjvg che azzecca un giorno all'anno spero prenda 1h dopodomani

[kekko110780 776]

Che dite? Io mi aspetto un grande Aru.

[UGoverALL 451]

Oggi ho fatto 65 km con 700D+ a 30 di media

Poi appena mollato la bici ho messo le Hoka e ho corso 7 km a 4.50

Terribile.....

Acido Lattico e pulsazioni già alte

Non pensavo che la bici mi devastasse così

 

Meno male che mancano 2 mesi....

 

Ho anche il problema che non so come alimentarmi durante il tratto in bici.

Ho mangiato una barretta di cereali a meno 20 dalla fine ma evidentemente non è sufficiente.

Probabilmente devo mangiare ogni 20/25 km

[UGoverALL 451]

Io utilizzo le powerbar energize banana punch e le enervit power crunchy.

Grazie LA

Le trovi in negozio o le prendi su Internet?

Costo?

È ogni quanti km le mangi?

[simolakers 81]

Che grande Froome, finale bellissimo.

[Zelk 128]

Ogni 40/30 minuti

 

Io in gara faccio 1 gel senza zuccheri in griglia poi ogni 40 min un gel obv modulandomi in base al percorso se c'è da salire mangio un po prima di andare sotto sforzo

In borraccia maltodestrine

 

In allenamento invece vado a merendine ogni 40 min più o meno sempre

 

Barrette difficilmente ne mangio e ne compro perché in gara difficilmente riesco a buttarle giù

Ma poi onestamente costano troppo ahahah 1,60 - 2 euro l'una ma che scherziamo i plumcake costano 23 centesimo l'uno ahah

Se faccio 2h e mezza al giorno mangio di media quelle 2-3 volte durante mi ci vorrebbe una fortuna ogni settimana

[Heze 1,594]

Froome ha ritrovato l'antiasmatico...

[Zelk 128]

Bravissimo il duo Sky vittoria meritata mi aspettavo potessero fare una cosa del genere

Bravi Yates Pozzo nel finale, Tom pure anche se mi aspettavo facesse meglio di Lopez

Pinot malino oggi.. Aru facepalm

Carapaz pure paga tanto oggi

[UGoverALL 451]

Grazie LA

Io non sono proprio un pedalatore e questi consigli mi servono come il pane

[Earvin M4G1C 609]

Costo?

Ahahahahahahah....

Battutona di Ugoverall

[UGoverALL 451]

Ahahahahahahah....

Battutona di Ugoverall

In un anno ho comprato una Cube da MTB e una Cervelo

5 paia di scarpe da Running

.... Mi gira il cazzo spendere 2 o 3 euro a barretta

[MasterPower 454]

Yates finora grandissimo giro, oggi ha davvero entusiasmato. Grande tappa e grande azione, impresa.

 

Dumulin che non molla di un centimetro però, dopodomani penso farà una grande crono. Dovrà vestire la rosa, altrimenti per lui sarà complicato vincere questo giro.

 

Prevedo una terza settimana scoppiettante, vedo tanta voglia di fare cose importanti da parte del gruppo.

[Heze 1,594]

Visti gli ultimi 20km di ieri, impressionante Yates, imbarazzante Aru che a questo punto dovrebbe iniziare a farsi due domande. Froome ha riperso il nebulizzatore?

[Heze 1,594]

In tutto ciò perché Landa non ha più partecipato al Giro? Lo vogliono al tour per aiutare Quintana? Sono abbastanza convinto che sarebbe stato uno dei pochi a tenere testa a Yates.

[Zelk 128]

Dalla tappa di oggi ricordo solo la Paternoster

 

Se fosse andato in testa Dumoulin avrei pensato che lo avrebbe poi perso ora che resta secondo qualche speranza di crisi di Yates mi rimane. Non è raro uno scalatore che fa la crono della vita e poi crolla in salita

[D-GenerationLakers 7,362]

Giro riaperto?

 

Che ne dite ? 

[kekko110780 776]

Decisamente.

[Heze 1,594]

Speriamo Yates non perda proprio alla fine questo giro dominato

[EneaKB24 427]

Giro apertissimo, il più forte in salita vincerà.

[Zelk 128]

Ma non era per niente chiuso dopo la crono.. io lo sapevo che gli scalatori che fanno la crono della vita non sono nuovi a fare poi male in salita

[Heze 1,594]

La parabola di Pozzovivo è davvero incredibile.

Lo ribatezzerei in Pozzovino perché appunto come il vino più invecchia e più diventa buono.

 

Spero solo che riesca a mantenere una forma vicina a quella attuale anche al Tour dove in montagna potrebbe essere una pedina importante per il suo capitano Nibali.

 

Comunque Yates che improvvisamente si scopre più umano e a questo punto giusto non escludere nulla.

Vi ricordate il Giro 2002 in cui nelle ultime tappe andarono in crisi un pò tutti i big(da Evans,Frigo,Aitor Gonzalez, Hamilton...) ad eccezione di Savoldelli che poi vinse appunto quel Giro, ecco magari la storia si ripete quest'anno.

Al tour Nibali verrà supportato dagli Izaguirre brothers.

Bold: curiosamente tutti dopati tranne Evans.

[Heze 1,594]

Direi che è il momento che Aru smetta di fare il leader di una squadra e si limiti a fare il gregario per qualcuno davvero in grado di far classifica.