Zelk

Sto ridendo da quando ho visto il risultato

Europeo degli under gara fantastica!! Ore le donne élite.. Dovrebbe essere un no-contest pro Fem Van Empel

Eppure può abbassare ancora entrambi i record. L'ora facendolo in altura E l'inseguimento anche in altura e magari con uno svolgimento di gara che lo vede partire leggermente meglio, entrare in scia... Secondo me può togliere pure più di un secondo ancora.. Pensare che qualche anno fa il record era tipo 4:14-4:15 lol 4:10.534 per essere precisi fu il tempo di Bobridge quando abbasso quello di Boardman una decina di anni fa

Grandeeeeeee Pippoooooooo lo sapevo che arrivava Record del mondo dell'inseguimento individuale e secondo uomo sotto i 4' che è una roba assurda. Dai non poteva resistere quel record semifasullo di Lambie

bell'episodio si ma sull'intera serie mi riservo ancora il beneficio del dubbio. Non siamo di sicuro al livello GoT 1-4 per me - che per me è probabilmente irraggiungibile - a livello 5-6 stagione magari si Se devo trovare fin'ora un errore grossolano e stupido che non riesco a capire come lo abbiano concepito 1x7

Di solito strava è molto preciso.. Certo non può tenere conto del vento ma diciamo a vento e scia assenti è molto preciso

Due cose sui test A parte che sono comunque da leggere bene i risultati Ad esempio io il 10 per cento non lo toglierei mai neanche al cp20... Avevo letto uno studio tempo fa sui più forti corridori da gt ad esempio anche Contador era capace di fare test di cp20 al 14% più della sua soglia e parliamo di corridori molto più abituati di noi a fare sforzi di 40'-1h-piu ore quindi imho fare questo test e poi levarci quel 5-10 per cento è troppo semplicistico. Io dopo anni di esperienza personalmente per come mi conosco al cp20 mio leverei comunque fra il 10 e il 14 per cento. Nessuno di

La velocità è relativa Comunque davvero non è importante non guardarla

Grazie Remco per aver salvato questo Mondiale Perché vogliamo parlare della Germania che quando Remco aveva più di 2 minuti dal gruppo dei migliori hanno tirato per chiudere per poi fare cosa esattamente? 52esimi con Steimle? Ma va bene così grazie Remco 🥰 che stamattina in un minuto mi hanno distrutto tutto l'hype per questo Mondiale e tu mi hai salvato Ma poi che stagione ha fatto Liegi+SanSeb+Vuelta+Mondiale.

se va a finire con Spagna-Francia in finale mi ammazzo direttamente

Dicono di no le prime recensioni

SE passa domani sempre chiappe strettissima... Forse il caldo forse la caduta dell'altro giorno che non ci voleva proprio... Giornata no che avrei preferito non avesse già da oggi

Si però ragazzi non so se imitate maranga... Ma è Zwift Comunque si se ti crei da solo gli allenamenti o cosa fare non hai bisogno di nulla... Alla fine quelli sono gli allenamenti un po di forza un po di cambi di ritmo ecc Comunque io un mese prima/primo mese delle gare ormai sono abbonato alla gare su Zwift.. Allenanti al massimo. Poi semplifico che non è esattamente così ma quest'anno allenandomi più sui rulli che strada sono andato più forte dello scorso a fare tabelle tutti i giorni con 0 gradi di inverno.......

Nel ciclismo dipende sempre da uno che obbiettivi ha Capitolo rulli non ti saprei dire leggendo la scheda. Però ci sono rulli dove è quasi impossibile pedalare con la moltiplica grande senza dover spingere insomma più aumenti il rapporto più watt fai. Starei lontani da questi. Su strada puoi pedalare 53-11 a bassa intensità come 34-32 ad altissima su pendenze proibitive quindi non deve essere il rapporto a determinare la potenza Molti usano ventilatori per fare i rulli.. Anche se sei in una stanza fredda che direi è quasi peggio comunque sudi... Durante il lockdown leggevo un

Nono io sono sempre stato a favore della lega... Però per com'è ora il calcio e visti i proclami il calcio dei tifosi, il calcio delle piccole che possono sognare i 5 cambi favoriscono ingiustamente le big Se ci fosse la superlega con 5 cambi benissimo tanto partono tutte alla pari sulla carta

Poi manca solo la superlega per il tuo modo di vedere

REMCOOOOO superato agilmente anche questo test molto impegnativo e si continua a sognare Sigillo meritatissimo per il Louisito post-lockdown

Loz parli della Lazio o della Fiorentina ? Perché io parlavo della Juve ahahha

l'obiettivo resta una salvezza tranquilla però

È uscito benino dal ritiro Remco 🤩

Ed era uscito anche il giorno prima con l'acqua Remco 🥰 non so quanto ha fatto ma ho visto la storia che saliva sotto la pioggia edit 150 2700 ... Ed erano gli ultimi due giorni di 3 settimane di ritiro ihihi speriamo in un formato Liegi per la Vuelta C'era anche la Paternoster a Livigno Comunque si ovviamente è un paradiso..

Che rischio stupido che si è preso il danese...

Ahahha Comunque un po pollo Philipsen che era il più forte a non andargli dietro.. Ad una certa si era pure capito che Van Aert lavorava per lui

Comunque Pogi si è sempre esaltato in condizioni di pioggia o con temperature più fresche che al Tour quest'anno non si sono viste minimamente Poi sostanzialmente a vedere i dati passi la crisi del Granon è più o meno andato uguale allo scorso Tour e si nota anche negli stessi distacchi inflitti al resto del gruppo Il danese ha fatto uno step importante e forse inatteso in questa misura ma già dal Delfinato andava forte

Surreali gli ultimi due giorni comunque ahhaha