keitaro 3,970 Posted June 22, 2014 Report Share Posted June 22, 2014 Anche mia sorella niente drenaggi. Quote Link to post Share on other sites
Kobe Bryant 24 435 Posted June 22, 2014 Report Share Posted June 22, 2014 Io mi sono operato al Galeazzi a Milano, prelevando il semitendinoso gracile dalla coscia. Sono stato operato il pomeriggio e purtroppo la notte ho patito come un cane ma è soggettivo, il mio compagno di camera stava una meraviglia -.-. Sono stato operato giovedì e sabato mattina sono tornato a casa, camminare piano con le stampelle a me lo hanno fatto fare da subito dopo l'estrazione dei drenaggi (stringi i denti per un attimo che non è niente). Ghiaccio tanto ghiaccio e mi raccomando tieni tesa la gamba da subito, in iper estensione con un cuscino sotto la caviglia, perchè se no rischia di fissarsi un po' teso il legamento e quindi sarà meno stabile. Io ho usato anche l'elettrostimolatore oltre la fisioterapia per mantenere il tono muscolare, e mi raccomando nei primi mesi fai attenzione, sii veramente prudente quando ti muovi con le stampelle, perchè all'inizio quando non è proprio assorbito bene il legamento se ti si rompe di nuovo non senti nemmeno male. Stringi i denti e con pazienza tornerai come prima, piegare la gamba sarà un po' una palla, non tanto per il ginocchio, ma perchè potrebbero tirare i punti e si staccheranno piano piano quelle aderenze da dove ti hanno prelevato il legamento da innestare, è questo brucia un po'! Quote Link to post Share on other sites
Agent 0 3 Posted June 22, 2014 Author Report Share Posted June 22, 2014 Grazie ancora a tutti. Da quanto mi pare di capire dopo un mesetto si ritorna completamente "operativi" con le dovute attenzioni..... Anche a me hanno detto che se non ci sono complicazioni entro giovedì e dovrei tornare a casa il sabato mattina. A proposito, i primi giorni a casa si devono passare a riposo assoluto o ti danno da fare qualche esercizietto molto easy? Quote Link to post Share on other sites
Mendi 387 Posted June 22, 2014 Report Share Posted June 22, 2014 Ti daranno da fare esercizi di stretching per l'estensione e le flessione e isometrie per recuperare un minimo di tono muscolare che recupererai in mesi. Dipende cosa intendi per tornare "completamente operativo", dopo un mese cammini tranquillo, ma di certo non vai a correre nè fai salti. Fisicamente ce la faresti pure, ma rischieresti e basta Quote Link to post Share on other sites
Agent 0 3 Posted June 22, 2014 Author Report Share Posted June 22, 2014 Si si intendevo camminare e guidare Quote Link to post Share on other sites
Kobe Bryant 24 435 Posted June 22, 2014 Report Share Posted June 22, 2014 Grazie ancora a tutti. Da quanto mi pare di capire dopo un mesetto si ritorna completamente "operativi" con le dovute attenzioni..... Anche a me hanno detto che se non ci sono complicazioni entro giovedì e dovrei tornare a casa il sabato mattina. A proposito, i primi giorni a casa si devono passare a riposo assoluto o ti danno da fare qualche esercizietto molto easy? Ti daranno esercizi semplici.. tenere la gamba tesa e sollevarla per il quadricipite, iniziare piano piano a piegare fino a 30° il ginocchio, muovere la caviglia, tenendo la gamba sollevata fare l'alfabeto col piede :D e altre cose semplici.. Quote Link to post Share on other sites
Tony Brando 11,358 Posted June 23, 2014 Report Share Posted June 23, 2014 io per la prima settimana a casa mi sono affittato il kinetec. Quote Link to post Share on other sites
Kobe Bryant 24 435 Posted June 23, 2014 Report Share Posted June 23, 2014 Se puoi mi raccomando consiglio l'epidurale, se si può evitare l'anestesia totale è meglio, poi a me interessava anche vedere in diretta l'operazione :D Quote Link to post Share on other sites
mammuth 178 Posted June 23, 2014 Report Share Posted June 23, 2014 Ma quanti crociati sono partiti sul foro?! In bocca al lupo agent Quote Link to post Share on other sites
EneaKB24 427 Posted June 23, 2014 Report Share Posted June 23, 2014 si stavo notando anch'io... ne ho contati 5-6 fortuna che oltre a strappi e stiramenti vari, ho solo subito solo una distorsione alla caviglia, ma niente a che vedere con infortuni del genere. buona fortuna agent. Quote Link to post Share on other sites
Kobe Bryant 24 435 Posted June 23, 2014 Report Share Posted June 23, 2014 A me è partito pure il menisco poco tempo fa, ma non ho voglia di operarmi porco due, ma ho anche voglia di tornare a giocare quindi penso che a settembre tornerò sotto i ferri. Quote Link to post Share on other sites
keitaro 3,970 Posted June 23, 2014 Report Share Posted June 23, 2014 Il peggio che ho avuto è un distacco lamellare del malleolo esterno. Anche se adesso mi sento in odore di tendinite del quadricipite. Quote Link to post Share on other sites
Lord 571 Posted June 23, 2014 Report Share Posted June 23, 2014 Ho più tendiniti in un'anno che ragazze Quote Link to post Share on other sites
Agent 0 3 Posted June 29, 2014 Author Report Share Posted June 29, 2014 Operato giovedì mattina, con il prelievo del gracile, mi hanno dimesso ieri mattina. Il ginocchio è un po' gonfio ma tutto nella norma secondo i medici. Per adesso il mio più grande problema è il mal di schiena dovuto a stare sempre nella stessa posizione da quasi 4 giorni ormai, mi hanno detto di non fare niente tranne qualche semplice esercizio per la prima settimana, alzandomi solo per andare in bagno. La gamba deve sempre stare in iper estensione con un cuscino sotto la caviglia, ma stare sempre fermo per me è la parte più insopportabile. Ho ancora qualche difficoltà nell'alzare la gamba e nel fletterla oltre i 30', ma spero sia normale a questo punto Sinceramente pensavo di iniziare fisio un po' prima, voi che ne pensate? E avete qualche trucchetto per diversificare un po' le posizioni a riposo?? Cercando di mettermi di lato le ferite fanno ancora male e ho paura di fare movimenti sbagliatoiche possano causare la rottura del legamento ancora non fissato Quote Link to post Share on other sites
Mendi 387 Posted June 29, 2014 Report Share Posted June 29, 2014 I problemi ad alzare e flettere la gamba sono normali, almeno anche io ho avuto lo stesso problema all'inizio. Fisioterapia vedi te quando te la senti, io dopo una settimana dall'operazione ho iniziato di nuovo. Prova a metterti pure seduto sul letto, ma con le gambe sempre stese. Le prime due settimane per dormire sono le più noiose, perchè in mezzo alla notte ti svegli per cambiare posizione per la paura di farti male, pian piano migliora. Quando ti alzi mettiti qualche secondo a sedere a lato del letto che se ti alzi di colpo dopo ore che sei stato sdraiato rischi di cadere L'anestesia come te l'hanno fatta? Quote Link to post Share on other sites
Kobe Bryant 24 435 Posted June 29, 2014 Report Share Posted June 29, 2014 Operato giovedì mattina, con il prelievo del gracile, mi hanno dimesso ieri mattina. Il ginocchio è un po' gonfio ma tutto nella norma secondo i medici. Per adesso il mio più grande problema è il mal di schiena dovuto a stare sempre nella stessa posizione da quasi 4 giorni ormai, mi hanno detto di non fare niente tranne qualche semplice esercizio per la prima settimana, alzandomi solo per andare in bagno. La gamba deve sempre stare in iper estensione con un cuscino sotto la caviglia, ma stare sempre fermo per me è la parte più insopportabile. Ho ancora qualche difficoltà nell'alzare la gamba e nel fletterla oltre i 30', ma spero sia normale a questo punto Sinceramente pensavo di iniziare fisio un po' prima, voi che ne pensate? E avete qualche trucchetto per diversificare un po' le posizioni a riposo?? Cercando di mettermi di lato le ferite fanno ancora male e ho paura di fare movimenti sbagliatoiche possano causare la rottura del legamento ancora non fissato normalissimo, vai tranquillo, tenere la gambra iper tesa, come ti avevo detto è una palla perchè brucia un po' ma devi farlo. Penso ti abbiano dato una scheda con gli esercizi isometrici da fare, almeno quelli di sollevare la gamba in estensione per il quadricipite falli ;) All'inizio è una palla io non ricordo però la prima settimana pure io sempre steso a pancia in su purtroppo.... Quote Link to post Share on other sites
Spyda8 271 Posted June 29, 2014 Report Share Posted June 29, 2014 Sono nella tua stessa situazione operato il 18 giugno ( secondo crociato, il primo mi è saltato nell altro ginocchio 7 anni fa), la prima settimana la fai praticamente immobile a parte qualche piccolo esercizio , ma appena inizi la riabilitazione va già meglio. In 15 giorni dall operazione più o meno si dovrebbe camminare senza stampelle. A me la cosa che mi da più fastidio è l ematoma, per il resto il fisioterapista mi ha già detto che ho raggiunto l ipertensione ( la cosa più importante, sforzati ti tenere la gamba dritta) e superato i 100 gradi in flessione. Quote Link to post Share on other sites
Agent 0 3 Posted June 29, 2014 Author Report Share Posted June 29, 2014 L'anestesia come te l'hanno fatta? Anestesia epidurale, ma mi hanno anche dato del sedativo, infatti dell'intervento mi ricordo solo pochissimi momenti Quote Link to post Share on other sites
JAYWILL_22 1,137 Posted June 29, 2014 Report Share Posted June 29, 2014 In bocca al lupo Agent, veramente una gran rottura di cazzo il crociato, a quanto ho letto (ne sapevo quanto te, anzi, forse meno... in questo topic mi sono fatto una cultura ;( ). Passati i primi giorni/settimane, dovrebbe andare molto meglio.. Quote Link to post Share on other sites
Heze 1,594 Posted June 30, 2014 Report Share Posted June 30, 2014 Buon recupero!! Siamo peggio dell'infermeria dei Lakers Quote Link to post Share on other sites
snakepit 7,420 Posted June 30, 2014 Report Share Posted June 30, 2014 in bocca al lupo! Quote Link to post Share on other sites
mammuth 178 Posted October 22, 2014 Report Share Posted October 22, 2014 Agent come procede il recupero? Quote Link to post Share on other sites
Agent 0 3 Posted October 22, 2014 Author Report Share Posted October 22, 2014 Molto bene, grazie :headbang!: Ormai sono tornato sul campo a fare qualche tiro da un paio di settimane a neanche quattro mesi dall'intervento, entro la fine di novembre dovrei ricominciare a giocare seriamente, quindi sono molto contento di come si sono evolute le cose I primi 10 giorni, fino a che non ti tolgono i punti dal ginocchio, sono un calvario.... non si riesce a dormire, anche solo andare in bagno è un'impresa poi comincia la discesa che è veramente molto lunga con tanta tanta palestra e fisioterapia Fortunatamente non ho avuto nessun tipo di problema dal giorno dell'intervento fino ad oggi, speriamo di continuare cosi, non vedo l'ora di tornare a giocare Quote Link to post Share on other sites
Kobe Bryant 24 435 Posted October 22, 2014 Report Share Posted October 22, 2014 Molto bene, grazie :headbang!: Ormai sono tornato sul campo a fare qualche tiro da un paio di settimane a neanche quattro mesi dall'intervento, entro la fine di novembre dovrei ricominciare a giocare seriamente, quindi sono molto contento di come si sono evolute le cose I primi 10 giorni, fino a che non ti tolgono i punti dal ginocchio, sono un calvario.... non si riesce a dormire, anche solo andare in bagno è un'impresa poi comincia la discesa che è veramente molto lunga con tanta tanta palestra e fisioterapia Fortunatamente non ho avuto nessun tipo di problema dal giorno dell'intervento fino ad oggi, speriamo di continuare cosi, non vedo l'ora di tornare a giocare contento per te, solo non avere fretta e sii comunque prudente, ma se dopo i sei mesi ti senti a tuo agio e riesci a gestire la paura puoi stare tranquillo.. io ad esempio ci ho messo 8 9 mesi buoni per sentirmi a mio agio, è soggettivo! Quote Link to post Share on other sites
odino 1,263 Posted October 22, 2014 Report Share Posted October 22, 2014 Bene dai, in bocca al lupo per il ritorno. Io mi sono operato nel 2008 ormai e continuo a calpestare il parquet. L'anno scorso ho fatto un discreta stagione nonostante il passare degli anni... :old_vdm: Quote Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.